玄米食専門講座とは

自身の体質改善を通じて、玄米食を学び、資格を取得する講座です

食事療法・玄米菜食・代替医療指導実績40年、10万人以上が実践された玄米食メソッドをベースにし、食生活の意識を変える「玄米食アドバイザー®」、自分の食と体をデザインする「玄米食プランナー®」、体質改善のための玄米食を伝える「玄米食インストラクター」の資格取得講座のご案内です。
講師の千坂義樹は、玄米食を通じて半年で10キロ以上のの減量に成功し、喘息咳も克服しました。

玄米スペシャリストとして、また家庭では4児の父として「玄米ライフ・玄米子育て」を実践しており、親身なアドバイスが受講生の皆様に好評をいただいております。

学びながら自身の体質改善！最短距離で効率よく結果も出せる健康法

玄米食アドバイザー講座では玄米について、基礎から徹底的に学んで頂きます。玄米食プランナー講座は、事前に受講者の体質に関してのヒアリングを行い、その体質に合わせた「玄米食体質改善キット」をご用意。アドバイザーコースで学んだ知識を活かしつつ、玄米食を実践しながら講座を学んでいただくことで、確実に身につく内容になっています。

アドバイザー講座とプランナー講座を合わせて3～4ヵ月という短期間ですが、体重が5.5キロ減った、血糖値が下がった、癌マーカーの数値が激減(医師による治療と並行しながらになります。)したなど、食事改善による体質変化を感じて頂ける内容です。

種々ある「カラダに良い食品」→真実を知ればとってもシンプル

「健康に良い食品」と、もてはやされているもの。その信ぴょう性はどこにあるでしょうか？メディア等で広まった、身体に良い食品の情報は入り乱れており、本当に正しいかどうかが分かりにくくなっています。ですが、本質はとてもシンプルです。この講座で学んでいただければ、私たちが食べるべきもの、控えるべきものの区別がきちんと出来るようになり、一生ものの「食の知識」として役立てていただけます。

ご自身やご家族の健康的な食生活のために学ばれる方や、すでに玄米食を実践されており、知識を深めて広めて行きたいという方などに受講していただいています。

なぜ、玄米なの？

詳しくは講座の中でお伝えしますが、玄米は「完全栄養食品」と呼ばれ、私たちが生きる上で必要なエネルギーや栄養素を補う事が出来る、唯一無二の食材です。何より日本人は1000年以上、お米を、玄米を食してきました。日本と言う土地、そして身体の仕組みでさえ、お米＝玄米を食べるのに適しているということが大きな理由です。
食の多様化が進む現代ではお米と同様に小麦製品と身近に育って来ていますが、小麦粉を主食にするというのは、日本の長い歴史の中ではごくごく最近のことであり、その時期と成人病の増加が一致していることは決して偶然ではありません。

栄養士や医療関係者も驚き、納得する唯一無二の理論とは

健康な人には無関係な講座ですか？

玄米食ライフを始めるのに、早すぎるということは一切ありません。今まで健康への関心が低かった方、逆に健康を心がけていろいろ手を出して結果が出なかった方、色々いらっしゃいますが、「早く始めていれば良かった」と言うお声を多数頂いております。
食の本質を、玄米食専門講座を通して学んでみませんか！？

玄米食専門講座の講座ラインナップ