Message

design own body & meal

~自分の食と体をデザインする~

玄米食 専門講座​




仕事:  
日々忙しく働き、食事にこだわる余裕のない方


育児:  
子育てで自分の食が置き去りになっている方


年齢:  
年齢と共に代謝が悪くなったと感じている方


ダイエット:  
体重や体形の変化が気になる方


不調:  
疲れやすさや体調不良などが続いている方

いかがでしょうか?

私達の体を作る食べ物をおろそかにしていると、
体にも心にもダメージがあります。

それが積み重なれば、
いつか取り返しつかなくなるかもしれません。


玄米lifeの知識と実践で
体質改善の一歩を一緒に歩んでみませんか。
タンパク質・脂質・炭水化物・ビタミン
ミネラル・食物繊維・ファイトケミカル

 

7大栄養素をすべて含み、玄米と少しの副食だけで、1000年以上生きながらえてきた日本人。

玄米が「完全栄養食」と言われる所以です。玄米を食べることで体が変わることを実感します。

つまり新しい自分になるということ。

きっと、その先ではこれまで以上に日々の生活に自信を持って過ごせているのではないでしょうか。

自分の体を、食を通してデザインすることを学ぶのが「玄米食 専門講座」

玄米の正しい知識と食べ方を知り、そして「体験」をする。

知らなかった「玄米」の魅力が、そこにはあります。
学びを終えた時、今度はあなたがこのメッセージを伝える番です。