玄米食プランナー講座
概要
本気の体質改善を目指し、本格的な玄米食Lifeを3か月間実践する講座です。
ご家族など身近な方にも玄米食による健康法をお伝えいただくことができる、深い内容となっています。
玄米食アドバイザー講座を修了された方で、自身の健康体重を目指し免疫力を高める強い体づくりを目指す方が対象となります。約3～4万円分の玄米食品をお送りします。
玄米食アドバイザーとして得た知識を活かして、
食生活×体づくり（食と体をDesign）を体得する講座です。
様々な個別データに合わせたパーソナルな計画を基に定期的な食指導を進めます。
玄米スペシャリスト千坂義樹による、個別コンサルティングも毎回実施いたします。
日 程：3時間×6回（3か月の期間に実施します）
受 講 料：107,800円（税込） ※トータル割引有
※玄米Lifeセット（玄米パウダー各種・玄米パン・玄米麺・他）3～4万円分が含まれます。
受講形式：対面式またはオンライン（Zoom）
※対面受講の場合はカリキュラムの内容に応じた試食もございます。
講師：玄米スペシャリスト千坂義樹
受講生の声
長年の食生活の乱れで、卵巣がんと診断されましたが、短期間で体質改善できました。
受講生の上田様のご感想はこちらからお読みいただけます。
受講生の声
体重が5.5キロ減。貧血も改善されて平熱がアップしました！
受講生の杉崎様のご感想はこちらからお読みいただけます。
対象者
玄米食アドバイザー講座を卒業された方
カリキュラム
１カ月目：「初めての玄米Life」
【 玄米Life トライアル期間 】
～主食を変えて、食生活を整える～
体質改善①：自分の身体と生活習慣を客観的に把握
～毎日の主食を変える～
小麦食の歴史・小麦のデメリット・小麦の品種改良について
玄米めんや玄米パンをご試食頂き、グルテンフリーを体感頂けます。
体質改善②：自分の身体と生活習慣を客観的に把握
～体に玄米からミネラルを吸収する～
ミネラルとは・何故、玄米はミネラルが豊富なのか・
玄米の効率の良い摂り方とは
2カ月目：「本格的な玄米Life」
【 玄米Life リピート期間 】
～玄米中心の食生活を習慣化させる～
体質改善③：玄米食Lifeを定着させる(前)
～MY玄米レシピ計画と良質な塩分を摂取する～
・塩分は身体にとってどんな役割を果たしているのか？
・どんな塩分が良いのか？・正しい塩分量は？
・減塩することのデメリットなど
お勧めの熟成調味料をご試食頂けます。
体質改善④：玄米食Lifeを定着させる(後)
～MY玄米Lifeの体得と食べ合わせを把握する～
酸性食品・碱性食品・陽性食品・陰性食品について
3カ月目：「体質改善の玄米Life」
【 玄米Life 定着期間 】
～体を変える玄米パワーを発揮させる～
体質改善⑤：玄米食Lifeから美しい体をデザインする(前)
～体質にも陰陽酸碱がある～
日々の食べ物が血液を造り、血液が細胞を造り、細胞が体質を形成する
体質改善⑥：玄米食Lifeから美しい体をデザインする(後)
～玄米食Lifeの健康基準値～
体温、血圧、脈拍の理想値を知り、それを維持する方法を知る
受講の流れ
①お問合せ・仮お申込み
下記フォームよりお問い合せ下さい。事務局より詳細のご案内をお送りいたします。
↓
②正式なお申込み
仮お申込み～2週間以内にお手続き(受講料お支払い)
↓
③受講詳細のご案内
on-line受講のURL発行
↓
④受講スタート
振替制度有
↓
⑤受講完了後 資格証発行
受講完了後から玄米食プランナーとしてご活動開始可
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