玄米食プランナー

本気の体質改善を目指し、

本格的な玄米食Lifeを3か月間実践する講座です。玄米食アドバイザーとして得た知識を活かして、食生活×体づくり（食と体をDesign）

を体得する講座です。

様々な個別データに合わせたパーソナルな計画を基に定期的な食指導を進めます。

玄米スペシャリストYOSHIKIによる、

個別コンサルティングも毎回実施致します。

玄米Dietのみならず、自身の健康体重を目指し(増減)、免疫力を高める強い体づくりを目指す方が対象となります。

LE GENMAI代表玄米スペシャリスト

　　　 98,000円（税込：107,800円） 　　
※玄米Lifeセット（玄米パウダー各種・玄米パン・玄米麺・他）３～４万分が含まれます。

　　　玄米Dietのみならず、自身の健康体重を目指し(増減)
免疫力を高める強い体づくりを目指す方

３か月・９０日間の本気の体質改善プログラムとなります。
Step１・２・３の中で６つの体質改善ステージを実践して頂きます。

　　　　　【玄米Life Trial期間】

　　　　～主食を変えて、食生活を整える～

体質改善①：自分の身体と生活習慣を客観的に把握
　　　　　　　　　～毎日の主食を変える～

体質改善②：自分の身体と生活習慣を客観的に把握

　　　　　　　～体に玄米からミネラルを吸収する～

　　　　【玄米Life Ｒepat期間】

　　　　～玄米中心の食生活を習慣化させる～

体質改善③：玄米食Lifeを定着させる（前）
　　　　～MY玄米レシピ計画と良質な塩分を摂取する～

体質改善④：玄米食Lifeを定着させる（後）

　　　　　　　～MY玄米Lifeの体得と食べ合わせを把握する～

　　　　　　
　　　　　　【玄米Life Ｆix期間】

　　　　～体を変える玄米パワーを発揮させる～

体質改善⑤：玄米食Lifeから美しい体をデザインする(前)
　　～MY玄米Lifeのプレゼンテーション＆個別コンサルティング～

体質改善⑥：玄米食Lifeから美しい体をデザインする(後)
　　～MY玄米Lifeのプレゼンテーション＆個別コンサルティング～