PLANNER

自分の食と体をデザインする

「玄米食プランナー」

本気の体質改善を目指し、

本格的な玄米食Life3か月間実践する講座です。 玄米食アドバイザーとして得た知識を活かして、 食生活×体づくり(食と体をDesign

を体得する講座です。

 

様々な個別データに合わせたパーソナルな 計画を基に定期的な食指導を進めます。

玄米スペシャリストYOSHIKIによる、

個別コンサルティングも毎回実施致します。

玄米Dietのみならず、自身の健康体重を目指し(増減) 免疫力を高める強い体づくりを目指す方が対象となります。

LE GENMAI代表    玄米スペシャリスト

                YOSHIKI CHISAKA(千坂義樹)        プロフィールはこちら

    98,000円(税込:107,800円)   
          ※玄米Lifeセット(玄米パウダー各種・玄米パン・玄米麺・他)3~4万分が含まれます。

   玄米Dietのみならず、自身の健康体重を目指し(増減)
          免疫力を高める強い体づくりを目指す方   

3か月・90日間の本気の体質改善プログラムとなります。
Step1・2・3の中で6つの体質改善ステージを実践して頂きます。


          【 玄米Life Trial期間 】

     ~主食を変えて、食生活を整える~

 

体質改善①:自分の身体と生活習慣を客観的に把握
         ~毎日の主食を変える~

 

体質改善②:自分の身体と生活習慣を客観的に把握

       ~体に玄米からミネラルを吸収する~

          【 玄米Life Repat期間 】

    ~玄米中心の食生活を習慣化させる~

 

体質改善③:玄米食Lifeを定着させる(前)
            ~MY玄米レシピ計画と良質な塩分を摂取する~

 

体質改善④:玄米食Lifeを定着させる(後)

       ~MY玄米Lifeの体得と食べ合わせを把握する~

      
      【 玄米Life Fix期間 】

     ~体を変える玄米パワーを発揮させる~

体質改善⑤:玄米食Lifeから美しい体をデザインする(前)
  ~MY玄米Lifeのプレゼンテーション&個別コンサルティング

 

体質改善⑥:玄米食Lifeから美しい体をデザインする(後)
  ~MY玄米Lifeのプレゼンテーション&個別コンサルティング~