PLANNER

自分の食と体を

デザインする

「玄米食プランナー」

玄米食プランナー (中級コース) 

月2日間 全6回 17単位(1単位=1時間) 調理実習・試験有

¥110,000 (税込・体質改善キット食付き)

調理実習や体験を経て、基本的な知識のみならず、玄米食を普段の食生活の中で実践する力を身に付けてもらうコース。

「3か月生活改善」というテーマの下、実際に3か月間玄米食を行って、体がどう変化するか?を感じ取って頂く講座です。 

 

講師: 食生活アドバイザー 千坂義樹 
(監修:高須希代)

カリキュラム概要

1単位目: 何故、玄米を食べるのか? (玄米が持つ力「ミネラル」について)

2単位目: 玄米で体が変えられる! (体に与える影響のおさらい、好転反応について知る)

3単位目: 自分の体を知ろう !(理想的な体温、血圧、脈拍とは・体質改善キットの説明)

4~6単位目: 調理実習(玄米麺、玄米パンのアレンジメニュー作ろう!)

7単位目: 玄米食を基本に日々の食べ方も見直そう(一物全体を食習慣に取り入れる)

8単位目: 精製されたもの(小麦、白砂糖)が体に与える影響を知ろう

9単位目: 食べ物は4つの種類に分類できる!体質改善の為の食べ合わせ

10~12単位目: 調理実習(玄米の長時間炊きの実践、介護・離乳食としての玄米調理法)

13単位目: 塩分の正しい摂り方を知ろう(塩の性質を知る、減塩のメリット・デメリット)

14単位目: 玄米の力を引き上げる食べ物を知る (梅干しの力、クエン酸サイクルについて)

15単位目: 続・食べ物は4つに分類出来る!食べ物の陰陽と酸碱の考え方

16単位目: 体質も4つに分類が出来る!陽性・陰性・酸性・碱性の体質について

17単位目: 生活習慣病を改善する為の玄米食アプローチ

筆記試験 (25問 40分)

■受講・資格取得の流れ■

① 下記のフォームより、お申込み講座・日程等を選択の上、お申し込みください。
お支払い方法を記載致しました、ご確認のメールを事務局からご返信します。

② 受講料をご納付下さい。
(銀行振込またはオンライン決済サービスPayPalを利用したクレジットカード決済)

③ 養成講座を受講下さい。受講後に資格試験を行います。

④ 1か月以内に登録のご住所に合否通知・認定証をお送りします。

⑤「玄米食プランナー」としてご活動開始。

■受講・受験条件■

食に関心のある方ならば、年齢、性別、学歴、職業、経験は問いません。

■出題範囲・合格基準■

筆記テスト(正誤形式):講座の内容についての正しい理解力を問います。
(筆記テストは100点中80点以上を合格とする)

■講座のキャンセル・中止について■

お申込後のご本人の都合によるキャンセルは、所定のキャンセル料が発生します。

<キャンセル期限>

・講座日から1週間前まで無料

・3日前まで50%

・当日まで100%

ご入金後、キャンセル期限までにキャンセルされた場合には、振込手数料を引いた金額でご返金致します。

手続きに関しましては、事務局よりご連絡致します。
またご連絡なく初回の講座を欠席された場合はキャンセル扱いとさせて頂きます。

天災や、講師の急病、または最少催行に満たない場合、開催を中止となる場合がございます。
その際は事前にご連絡の上、他の日程をご案内させて頂きます。

天災、または弊社の都合により講座が中止になった場合は、キャンセル料は発生致しません。