PLANNER 自分の食と体をデザインする 「玄米食プランナー」 本気の体質改善を目指し、本格的な玄米食Lifeを3か月間実践する講座です。玄米食アドバイザーとして得た知識を活かして、食生活×体づくり(食と体をDesign)を体得する講座です。様々な個別データに合わせたパーソナルな計画を基に定期的な食指導を進めます。玄米スペシャリストYOSHIKIによる、個別コンサルティングも毎回実施いたします。玄米Dietのみならず、自身の健康体重を目指し(増減)免疫力を高める強い体づくりを目指す方が対象となります。 ◆日程◆① 9月 1日(水)13:00~16:00② 9月15日(水)13:00~16:00③10月 6日(水)13:00~16:00④10月20日(水)13:00~16:00⑤11月10日(水)13:00~16:00⑥11月24日(水)13:00~16:00※人数によっては、時間が前後します。 ◆取得単位数・期間:全6単位(3H×6日)◆実施期間:3か月(90日間)◆講師:玄米スペシャリストYOSHIKI 講師プロフィール◆費用: 98,000円(税込:107,800円)※トータル割引有 詳 細※玄米Lifeセット(玄米パウダー各種・玄米パン・玄米麺・他)3~4万分が含まれます。 ◆受講style:on-line(ZOOM)◆対象:玄米Dietのみならず、自身の健康体重を目指し(増減)免疫力を高める強い体づくりを目指す方 3か月(90日間)の本気の体質改善プログラムとなります。Step1・2・3の中で6つの体質改善ステージを実践して頂きます。 【 玄米Life Trial期間 】~主食を変えて、食生活を整える~体質改善①:自分の身体と生活習慣を客観的に把握~毎日の主食を変える~体質改善②:自分の身体と生活習慣を客観的に把握~体に玄米からミネラルを吸収する~ 【 玄米Life Repeat期間 】~玄米中心の食生活を習慣化させる~ 体質改善③:玄米食Lifeを定着させる(前)~MY玄米レシピ計画と良質な塩分を摂取する~ 体質改善④:玄米食Lifeを定着させる(後)~MY玄米Lifeの体得と食べ合わせを把握する~ 【 玄米Life Fix期間 】~体を変える玄米パワーを発揮させる~ 体質改善⑤:玄米食Lifeから美しい体をデザインする(前)~体質にも陰陽酸碱がある~ 体質改善⑥:玄米食Lifeから美しい体をデザインする(後)~玄米食Lifeの健康基準値~ 玄米食プランナーでは、より効果的に体質改善に繋がる玄米食Lifeをアドバイスしております。玄米の中に含まれるミネラル(ケイ素)を体に「消化吸収」させる方法や知識を学び、現代社会のLife Styleに合わせた取り入れ方を実践することでデトックス力をあげて、体質改善を目指します。